上火的食疗方法
2020-01-05
来源:
人气:12 次
上火怎么办 这五种火你能分清吗,上火的食疗方法
火可以带给我们温暖但是有一些火却是非常的有害的,夏天是一个上火的季节,很容易就会出现一些喉咙痛、长痘痘的情况,很多人都以为只是简单的上火,其实不是这样的,上火也是分情况的,火究竟是什么呢?火的种类有哪些呢?一起跟随养生美食去了解一下吧!
上火的症状不相同,那么上火的原因和种类也是不一样的,很多人都不清楚自己的属于什么火,所以在治疗的时候也会出现一些小问题。
什么是火
上火属于中医热证范畴
实火虚火有啥区别
实火虚火都会导致喉咙红肿、小便短赤、大便干结、口干、舌红等不适。
实火
夏天特别喜欢吃冷饮的,腹胀痛拒按,脉数实,甚或流鼻血,治疗以苦寒泻火、清热解毒为主。
虚火
常伴反复口腔溃疡、失眠多梦、盗汗等,脉细数,治疗应以生津养血、滋阴降火为主。
心火、胃火、肝火、肺火、肾火
按照五脏学说来分,火又有心火、胃火、肝火、肺火、肾火之分。无论哪一种火,都有虚实之分,如果不加以区分而盲目清火,非但不能下火,甚至火上浇油更伤身体。
心火
虚火主要表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、口干、舌尖红。实火的症状是口腔溃疡、口干、小便短赤、烦躁、舌尖红等。虚火可用生地、麦冬;实心火则需用苦寒之物,如黄连泻心汤。
胃火
实火为上腹部不适,伴有多食易饥、口干、口苦、烦躁不安、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻出血、舌红苔黄等。胃实火可吃海带根、西瓜;或用知母、黄芩、淡竹叶、石斛、天花粉等适量泡茶饮;中成药可用栀子金花丸。虚火则表现为口渴、饮食减少,时有轻度腹胀、低热或潮热、大便干燥、舌红少苔或无苔等,可适量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。
肝火
肝实火旺的时候,除了眼睛红、肿、疼以外,还会烦躁,很容易发火、口渴,大便干燥。去肝实火,可用决明子泡水喝,如果上火症状再重一点可用野菊花泡水喝,吃点凉拌苦苣苗;中成药可用龙胆泻肝丸。肝虚火不是眼睛红肿疼,而是眼睛发涩,此外还会有手脚心发热,内心烦躁,后半夜睡着的时候出汗。想去肝虚火,可用枸杞15克,加杭白菊一起泡水喝;还可以将黑芝麻炒熟吃;中成药可用杞菊地黄丸。
宝宝缺钙怎么办安庆治疗不孕不育方法
新疆治疗癫痫病费用
-
-
- 商务部回应美国将阿里等列黑名单不负责任不位置
- 子望一站到底夺冠视频子望一站到底夺冠黑幕位置
- 央行前首席经济学家马骏今年GDP增速可能位置
- 央视春晚四分会场有报道称四川西昌已确定为位置
- 外媒马耳他部队已赶赴机场包围被劫利比亚客位置
- 女子驾车失联司机换人目前已经失联近个位置
- 四项制度设计护航养老金投资运营确保养命钱位置
- 唯品会唐倚智新零售下如何重构新物流位置
- 央视春晚四分会场将沿用东西南北中全民大联位置
- 女客泡温泉遭直播究竟是会馆秩序太差还是故位置
- 大学应该读一读的句话不是真理但是很有位置
- 天龙人为何能容忍卡普在海军中的存在英雄身位置
- 土驻华使馆夜店袭击者系中国籍消息未证实位置
- 国家邮政局局长谈快递实名制每天实名收寄量位置
- 浪漫有你乐家陪你遇见七夕营养
-
-
-