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打人是不对的

2020-02-26

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打人是不对的?关键看你怎么打,或许还可以减肥 文章简介:  人总是会说打人是不对的,但是你要知道,关键就看你怎么打了,而你的初心又是怎么样子的。若你打对了的话,那或许就会有出乎意料的效果,可能会瘦小腿,可能会瘦胳膊

  人总是会说打人是不对的,但是你要知道,关键就看你怎么打了,而你的初心又是怎么样子的。若你打对了的话,那或许就会有出乎意料的效果,可能会瘦小腿,可能会瘦胳膊,还有可能会瘦大腿,甚至可能会瘦肚子!

  人们的嘴里总是在喊着我要减肥,要绝食,可是嘴巴还是不停地进行摄食。其实要知道想要减肥的最健康办法,那便是将身体里的经络疏通,一旦人身体里的经络疏通了以后,那新陈代谢就会有所增加,就会促进人排出体内的淤积垃圾物。

  或许有的小伙伴会说,这疏通经络是会很麻烦的,有时候弄得人都困了,而这时是不是感觉又会觉得自己的减肥计划又要泡汤了呢?其实你可以去网上购买一些可以帮助你的按摩辅器。

  有的人可能会说,自己的身体拍了拍便会出现青、紫的瘀点,这时候就会纠结自己到底还要不要继续拍了。小编在这里告诉大家,若是这样的话,那么便可以等皮肤恢复了以后再继续拍打。其实要明白拍打会疼是正常的事情,要记住痛则不通这句话,但是也千万要注意,别把自己给打伤了。

  当然人除了可以打脾经、胆经以外,还可以拍打两腘,而两腘的位置就在两膝关节的后面,若平时经常拍打两腘的话,是可以起到很好的补肾以及养肾的作用。同样由于两腘也是足太阳膀胱经所经之处,所以任何的热邪,其实都可以从此条经络下手,比如我们常见的痘痘、以及上火等都是可以的。

  而拍打的方式也是非常的简单,就是用双手拍打两膝关节的两腘,并且每天坚持拍打5分钟左右便可以了,由于下午的申时,也就是指现在的北京时间15:00-17:00左右,其膀胱经是最旺盛,而若是此时进行拍打两腘的话,那效果就会更佳了。

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